News
お知らせ
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お知らせ
11月のファンクショナルローラーピラティスのお知らせ
みなさまいかがお過ごしでしょうか? 11月に入りなんだか 気分が慌ただしくなりました。気候も不安定ですので体調管理に気をつけましょう。 歩きと予防のケアサロンknees さとうです。⭐þ […] -
お知らせ
10月のファンクショナルローラーピラティスのお知らせ
みなさま 歩きと予防のケアサロンknees さとうです。 いつもありがとうございます😊 やっと秋らしくなってきましたね。急に寒くなる日もあるので体調管理に気をつけていきましょう✨ 10月の […] -
お知らせ
9月のファンクショナルローラーピラティスご案内
みなさま台風の影響は なかったでしょうか? 今までにない最強台風🌀で怖かったですね。被災された方には心よりお見舞い申し上げます。 8月はお休みしていたファンクショナルローラーピラティスを再開したいと思いま […]
kneesの想い
寄り添い、支える
自分の足で歩ける喜びを忘れず、諦めずにいて欲しい。自分に合ったストレッチやトレーニングでセルフケアができる。それを伝えられればと思います。
Service
サービス内容
ストレッチを続けて自己管理でケア
宮崎県延岡市、 歩きと予防のケアサロンknees(ニーズ)では、膝を中心とした足のリハビリを行います。まず、どこが痛いかをヒアリングし、簡単な運動機能検査で筋肉の硬さや関節の動きを診て、どこに痛みがあるか痛みの原因を探ります。
それに基づいて筋肉のストレッチや筋力トレーニングの指導をします。
日常生活の動作や姿勢など、体に負担がかかる動作についてもお伝えします。
足首捻挫の経験がある方は、その影響で膝痛を起こしている場合も多くみられます。原因を探ることはとても大切です。
Access
場所のご案内
宮崎県延岡市富美山町537-7/山本アパート101号室
延岡共立病院のすぐ近く。セブンイレブンの裏側になります。
延岡共立病院のすぐ近く。セブンイレブンの裏側になります。