
News
お知らせ
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お知らせ
4月のFRP(ファンクショナルローラーピラティス®︎) ベーシッククラスの開催日
こんにちは😊 歩きと予防のケアサロン さとうです。 いつもありがとうございます😊 もうすぐ4月ですね。 今日は寒いけど桜🌸は頑張って咲いてます。 毎年満開の桜ἳ […] -
お知らせ
3月のFRP(ファンクショナルローラーピラティス®︎) ベーシッククラスの開催日
こんにちは😊 歩きと予防のケアサロン さとうです。 3月になりました。 春が来ましたね。 まだ寒い日もあるので 体調管理には充分に注意しましょう。 さて3月のFRP(ファンクショナルローラーピラティス®︎ […] -
お知らせ
2月のFRP(ファンクショナルローラーピラティス®︎) ベーシッククラスの開催
こんにちは😊 歩きと予防のケアサロン さとうです。 とても寒い日が続いています。背中がまーるくなっていませんか? 感染症は大丈夫ですか?😷 さて2月のFRP(ファンクショナルローラーピラテ […]
kneesの想い
寄り添い、支える
自分の足で歩ける喜びを忘れず、諦めずにいて欲しい。自分に合ったストレッチやトレーニングでセルフケアができる。それを伝えられればと思います。

Service
サービス内容
ストレッチを続けて自己管理でケア
宮崎県延岡市、 歩きと予防のケアサロンknees(ニーズ)では、膝を中心とした足のリハビリを行います。まず、どこが痛いかをヒアリングし、簡単な運動機能検査で筋肉の硬さや関節の動きを診て、どこに痛みがあるか痛みの原因を探ります。
それに基づいて筋肉のストレッチや筋力トレーニングの指導をします。
日常生活の動作や姿勢など、体に負担がかかる動作についてもお伝えします。
足首捻挫の経験がある方は、その影響で膝痛を起こしている場合も多くみられます。原因を探ることはとても大切です。

Access
場所のご案内
宮崎県延岡市富美山町537-7/山本アパート101号室
延岡共立病院のすぐ近く。セブンイレブンの裏側になります。
延岡共立病院のすぐ近く。セブンイレブンの裏側になります。