knees みなさまいかがお過ごしでしょうか？
11月に入りなんだか 気分が慌ただしくなりました。気候も不安定ですので体調管理に気をつけましょう。
歩きと予防のケアサロンknees さとうです。⭐️
いつもありがとうございます😊
FRP(ファンクショナルローラーピラティス)のお知らせです。
- 11月23日(土曜日) 18:00-–19:00
- 場所：エンクロス1階 キッズスペース
- 参加費：800円
運動できる服装、水分、タオルをご用意ください
道具(ヨガマット フォームローラー)はご用意いたします。
初心者🔰コースです。楽しく体幹を動かして機能的でエネルギー効率の良い体を作りましょう。
お申し込みはこちらからどうぞ。
お会いできる事を楽しみにしておりまーす😊