knees 暖かくなってきましたが、インフルエンザが流行っています。
感染対策はまだまだしっかりやりましょう。
さて3月のファンクショナルローラーピラティス®︎クラスが決まりましたのでお知らせいたします。
- 日時：3月5日(木曜日)15時〜16時、19日(木曜日)15時〜16時
- 場所：エンクロス1階キッズスペース
- 参加費：800円
運動できる服装、飲み物とタオル持参でお願いします。
フォーラムローラーに寝たり座ったり持ち上げたりして体幹を鍛えてきれいな姿勢づくりをします。
お申し込みは090-1923-9067 やＤMからお願いします。
お待ちしてます🌸