knees みなさま台風の影響は なかったでしょうか？
今までにない最強台風🌀で怖かったですね。被災された方には心よりお見舞い申し上げます。
８月はお休みしていたファンクショナルローラーピラティスを再開したいと思います🌸
秋に向けて少しずつ体を整えていきましよう。
🌸9月14日(土曜日) 18:00-–19:00
場所：エンクロス1階 キッズスペース
参加費：800円
運動できる服装、水分、タオルをご用意ください。
道具(ヨガマット フォームローラー)はご用意いたします。
初心者🔰コースです。楽しく体幹を動かして機能的でエネルギー効率の良い体を作りましょう。
お申し込みは、📞090-1923-9067からどうぞ。
不在の時は留守番電話にお名前と電話番号を残していただければ 折り返しさせていただきます。
お会いできる事を楽しみにしておりまーす😊