knees こんにちは😊
歩きと予防のケアサロン さとうです。
3月になりました。
春が来ましたね。
まだ寒い日もあるので 体調管理には充分に注意しましょう。
さて3月のFRP(ファンクショナルローラーピラティス®︎) ベーシッククラスの開催日が決まりましたのでお知らせいたします。🌺
①3月８日 16：00〜
②3月29日 17:00〜
場所: エンクロス 1階キッズスペース
用意するもの: タオル 飲み物 運動できる服装
参加費: 800円
定員4名
ヨガマット、フォームローラーはこちらでご用意いたします。
参加ご希望の方はこちらのラインからお申し込みください。またはホームページ、インスタグラムメッセージからも可能です。✨
みんなで楽しく体幹を鍛えましょう💪
きれいな姿勢を目指して
春のおしゃれを楽しみましょう。
ご参加お待ちしてます🍀