knees こんにちわ。歩きと予防のケアサロンknees さとうです。
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は実家の栗拾いに追われる日々です。笑
今月28日月曜日は、高千穂でファンクショナルローラーピラティス®︎ベーシッククラスを開催します。
- 時間：19時〜
- 場所：管理センター 研修室(和室)
- 参加費：2,000円
- 定員：５名
- 持参するもの：飲み物 タオル
10分前までに会場にお入りください。
080-5806-1167へお電話をお願いします。
フォームローラーを使った体幹トレーニングです。夏の疲労を癒しましょう。 お待ちしております♪