knees おはようございます☀
中秋の名月愛でましたか？私は雲間に見ましたよ。風が涼しくて秋を感じました。
10月のファンクショナルローラーピラティス®︎(FRP)クラスが決まりましたのでお知らせいたします。
- 日時：10月8日(木曜日) 15時〜、23日(金曜日) 15時〜
- 場所：エンクロス1階キッズスペース
- 参加費：800円
- 定員：4名
- 日時：10月13日 19時〜
- 場所：高千穂中央体育館サブコート
- 参加費：2000円
- 定員：4名
- 日時：10月27日 19時〜
- 場所：延岡サブアリーナ会議室4
- 参加費：2000円
- 定員：4名
運動できる服装、飲み物とタオル持参でお願いします。マットとフォームローラーはご用意します
姿勢を整えるとケガの予防になりますよ、初めての方も大歓迎です。
こんにちわ いつもありがとうございます😊 ファンクショナルローラーピラティス®︎ベーシッククラスの追加のお知らせです。 お申し込みはLINEやインスタまたは 歩きと予防のケアサロンknees からお願いします。
お申し込みは080-5806 -1167やＤMからお願いします。
お待ちしてます🌸✨